Aikido

L'aikidō  (scritto in kanji) o anche (usando un kanji più antico) è una disciplina psicofisica giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi bianche tradizionali del Budo giapponese di cui principalmente: "ken" (spada), "jo" (bastone) e "tanto" (il pugnale).

I praticanti sono chiamati aikidōka ( , aikidōka ).

La disciplina dell'Aikido fu sviluppata da Morihei Ueshiba () anche chiamato dagli aikidōka Ōsensei () a cominciare dagli anni trenta del '900.

La storia e l'evoluzione dell'aikido non può prescindere, almeno nella sua fase iniziale, dalla vita del suo fondatore Morihei Ueshiba ( Tanabe 1883 - Tokyo 1969 ).

L'Aikido ha infatti conosciuto due distinte fasi evolutive che possono essere identificate in modo abbastanza agevole: la prima intimamente collegata al percorso evolutivo dello studio del Budo giapponese da parte del fondatore ed una seconda a partire dagli anni immediatamente successivi alla seconda guerra mondiale, periodo in cui l'Aikido iniziò la sua rapida affermazione nel mondo intero, in modo particolarmente veloce e ramificato a decorrere dagli anni successivi alla morte del suo fondatore.

A prima vista l'Aikido si presenta come un elegante metodo di ricerca dell'equilibrio fisico e psichico mediante la pratica controllata di antiche tecniche di derivazione marziale, finalizzate alla neutralizzazione, mediante bloccaggi, leve articolari e proiezioni, di uno o più aggressori disarmati o armati. Sintesi ed evoluzione di antiche tecniche mutate dal ju-jutsu classico, dal kenjutsu (la tecnica della spada) e dal jojutsu (tecnica del bastone), l'Aikido trova la propria originalità ed efficacia in una serie di movimenti basati sul principio della rotazione sferica.Molti possono affermare i benefici che i praticanti ricevano  dalla pratica dell'Aikido,sia a livello di corpo e stress,come  difesa personale,come crescita personale.Con lo studio della spada si ha una migliore direzione,con il jo si arriva ad avere unmaggior movimento del corpo,con il tanto la concentrazione.Ovviamente nelle tecniche questi elementi sono presenti,con la respirazione si arriva ad avere una maggiore presenza nella realtà.Il praticare tutti insieme aumento il senso della cordialità dell'incontro,questo è un bene per ognuno di noi.